Záleží na tom, ako hovoríte sami so sebou. Chcete naplno využiť svoj potenciál, nájsť lásku a radosť? Tieto citáty Marisa Peer môžu byť tým, čo si potrebujete prečítať.
*Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy. ( úplné zverejnenie )
Život nie je vždy ľahký. Budú vzostupy a pády, boje a prekážky. Najťažšia výzva však často prichádza zvnútra.
V skutočnosti niekedy môžete byť tým, kto si stojí v ceste. Myslenie si, že si nezaslúžite dobré veci, vás môže prinútiť vyhýbať sa príležitostiam a láske. Povedať si, že ste hlúpi, že nie ste hodní, vám zabráni učiť sa a uvoľniť svoj potenciál. Zdá sa, že na týchto hlasoch nezáleží. Ale keď si ich v hlave opakujete celé dni, mesiace či dokonca roky, udomácnia sa a stanú sa realitou.
Marisa Peer je popredná terapeutka hypnózy. S klientmi, ako sú generálni riaditelia, celebrity a svetoví športovci, vyvinula systém, ktorý môže pomôcť eliminovať tieto negatívne presvedčenia. Podľa jej vlastných slov, keď si vo svojej mysli vytvoríte plán, vaša myseľ urobí všetko pre to, aby sa to stalo. A tieto inšpirujúce citáty Marisy Peer vám pomôžu vytvoriť váš plán a privítať hojnosť vo vašom živote.
Kto je Marisa Peer?
Marisa Peer je popredná britská terapeutka a najpredávanejšia autorka. Vytvorila RTT, skratku pre Rapid Transformational Therapy. Je to systém, ktorý integruje viaceré systémy, ako je hypnoterapia, psychoterapia, kognitívno behaviorálna terapia a neuroveda. Medzi jej klientov patria špičkoví generálni riaditelia, olympionici, celebrity a tiež terapeuti po celom svete.
Prvýkrát som sa dozvedel o Marise Peer prostredníctvom jej Ted Talk o posúvaní obmedzení. V príhovore spomenula štyri kroky, ktoré pomôžu prepojiť mozog a ísť za hranice. Tento rozhovor bol krátky a užitočný. A ja som sa k nej pridal RTT program na MindValley . Mesiac hĺbkového štúdia systému mi pomohol vyliečiť traumu z detstva a dal mi vieru, ktorú som potreboval, aby som posunul svoj život na ďalšiu úroveň. Môžeš čítať moja recenzia programu RTT tu.
Tieto citáty Marisa Peer vám poskytnú pohľad na to, ako môžu presvedčenia zmeniť váš život. A pre transformáciu systému viery je opakovanie kľúčové. Takže rolujte ďalej. A poznačte si tie, ktoré sú pre vás užitočné. Uložte si ich ako uzamknutú obrazovku alebo si ju prilepte na svoju náladová tabuľa pre ešte lepšie výsledky.
Marisa Peer cituje, aby ste uvoľnili svoj potenciál
Slová, ktoré počujete, vás formujú, ale najdôležitejšie slová, ktoré budete počuť v celom svojom živote, sú slová, ktoré si poviete.
Čím viac rozdáš, tým viac dostaneš späť. A tým viac musíte rozdávať.
Niektorí ľudia nechcú byť bohatí, pretože spájajú bohatstvo s chamtivosťou. A pre iných je ťažké investovať do seba, pretože sa obávajú, že raz sa peniaze nevrátia.
Tento citát z RTT program Marissa Peer naznačuje inak. Zdôrazňuje a zdravá rovnováha medzi dávaním a prijímaním . Keď vytvoríte tok peňazí a hojnosti, budete z toho mať úžitok vy aj tí, na ktorých vám záleží.
Keď máte brilantný mozog, tu sú vaše možnosti – zdôvodnite si, prečo sú veci zlé, alebo sa z toho vyhovorte.
Rastiete v oblastiach, ktorým venujete svoj čas a pozornosť. Ak sa budete zaoberať svojimi frustráciami, vaša myseľ prestane veriť, že si zaslúžite lepšie veci.
Ale keď sa zameriate na svetlú stránku a pokúsite sa situáciu zlepšiť, vaša myseľ nasleduje vaše pokyny. Začína sa zo všetkých síl snažiť vypracovať plán a motivovať vás k tomu konať . A je to činnosť, ktorá vás robí lepšími, nie myslenie.
Buďte teda opatrní, ako nasmerujete svoju energiu a pozornosť, a uistite sa, že smeruje niekam, z ktorého budete mať dlhodobý úžitok.
Vaša myseľ reaguje na obrázky, ktoré si vytvárate v hlave, a slová, ktoré si hovoríte.
Jediný spôsob, ako môžete zlyhať, je neskúsiť to. A ak sa pokúsite, neuspejete, niečo sa naučíte.
Hneď za osobou, ktorá hovorí nie, je niekto, kto hovorí áno. Keď ľudia povedia nie, je to len oneskorenie pre ďalšiu osobu, ktorá povie áno.
Strach z odmietnutia vám bráni v prístupe k príležitostiam, zmysluplným vzťahom a úspechu. Tento citát Marisa Peer vám povie, prečo odmietnutie nie je také desivé.
Keď sa nebudete báť ľudí, ktorí vám povedia nie, otvoríte nové dvere a vytvoríte nové spojenia. Aké úžasné je to?
Môžete sa cítiť zle len vtedy, ak s nimi súhlasíte.
Kritika je niečo, s čím sa musíte potýkať celý život. Niektoré z nich sú konštruktívne a pochádzajú z dobrých sŕdc. Ale niektoré sú deštruktívne a majú vás dostať nadol.
Keď počuješ zraňujúce slová , máte dve možnosti. Môžete im buď veriť a nechať tieto nenávistné komentáre znížiť vašu hodnotu. Alebo sa môžete rozhodnúť s nimi nesúhlasiť.
Tento citát Marisy Peer nám pripomína, že aj keď si nemôžeme vybrať, čo nám iní povedia, môžeme sa rozhodnúť nedovoliť, aby nás to ovplyvnilo.
Ľudia, ktorí vás deštruktívne kritizujú, sa nemajú radi.
Neprajníci budú nenávidieť. Nechajte ich byť vašimi motivátormi, nie niečím, čo vám bráni ísť vpred.
Ľudia, ktorí sa cítia menejcenní, potrebujú, aby ste sa aj vy cítili menejcenní. A potom sa cítia rovnocenní.
Keď počujete, že niekto o vás hovorí zlé veci alebo sa šíri fámy o vás, je prirodzené čudovať sa, čím ste si to zaslúžili.
Tento citát od Marisy Peer vysvetľuje psychológiu neprajníkov . Niekedy je nenávisť maskovaná neistota. A nie je vašou úlohou odstraňovať neistoty alebo dôvody s nimi. Všetko, čo musíte urobiť, je odísť so vztýčenou hlavou, pretože si nezaslúžia váš čas.
Deštruktívna kritika je ako hrať tenis. Ak jedna osoba neodbije volejom, hra sa končí.
Nemusíte reagovať na každý komentár alebo situáciu. Niekedy to ignorujete nie preto, že sa bojíte konfrontácie, ale preto, že máte lepšie veci na práci. Vyberajte si bitky múdro.
Aby ste boli šťastní, musíte sa zmieriť so svojou minulosťou, milovať prítomnosť a cítiť radosť z budúcnosti.
Musíte byť dobrí len v jednej veci. Ak nájdete svoj dar a oslávite ho, váš život bude úžasný.
Žijeme v kultúre, ktorá oslavuje dokonalosť. To nám dáva ilúziu, že musíme byť dokonalí vo všetkom. Ale to je ďaleko od pravdy.
Myslite na priateľa, ktorého zbožňujete. Milujete ich, pretože sú dokonalé? Myslím, že nie. Milujete ich kvôli ich osobnostiam, vlastnostiam alebo špeciálnemu spojeniu medzi vami. Chceli by ste od nich, aby boli vo všetkom dobrí?
Rovnaká pravda platí aj pre vás. Nemusíte byť dokonalí, aby ste boli prijatí alebo milovaní. Čo musíte urobiť, je nájsť jedinú vec, ktorá vás robí výnimočnými a autentickými. Nechajte túto iskru preniknúť cez vašu pokožku a svet uvidí vašu žiaru.
Ak je váš život ako hodiny, vaše detstvo je prvých 10 minút. Utrpeli by ste zvyšných 50 minút kvôli prvým 10 minútam?
Pre mňa je to jeden z najinšpiratívnejších citátov Marisy Peer. Ako človek, ktorý vyrastal v neúplnej rodine, mi tento citát dáva silu čeliť mojim detským traumám. Pripomína mi to, že aj keď nemôžem zmeniť svoju minulosť, môžem si vybrať svoju budúcnosť.
Ak si neodpustíš, tvoja myseľ sa stane sudcom, porotou a žalárnikom.
Nebuďte tým, kto si stavia vlastné väzenie.
Viera bez talentu vás môže dostať ďalej ako talent bez viery. Ale keď máte oboje, ste nezastaviteľní.
Zranenie je ako plyn. Vždy lepšie vonku ako dnu. Bolí to viac, keď to pustíš dnu.
Keď svoje emócie pochováte, budú čoraz silnejšie. V momente, keď to oslovíte, začnete sa zlepšovať. Môžete to urobiť tak, že sa porozprávate s niekým iným alebo si to zapíšete do denníka. Znížte váhu, takže ju nemusíte prenášať.
Každý robí chyby. Vo chvíli, keď poviete: „Už to nebudem robiť“, je vám odpustené.
Nie ste vašou minulosťou. Vaše chyby vás nedefinujú. Tento citát od Marisy Peerovej vám ukáže, ako si odpustiť a ísť ďalej.
Ak ste celý život čakali, kým vám niekto povie, že ste úžasný, to robíte .
Najlepší súhlas prichádza zvnútra. Keď si povieš si dostatočne , si milovaný, získavaš späť silu, ktorá trvá celý život.
Môžete milovať iného človeka len do tej miery, do akej milujete seba.
Nemôžete naliať z prázdneho pohára. Keď nosíte nedostatok sebaláska , je ťažké dať ďalšiu lásku niekomu inému. Ako keď sa dusíte, nie je možné poskytnúť vzduch ostatným. Tak sa miluj. Keď to urobíte, budete môcť lepšie milovať ostatných.
Máme radi ľudí, ktorí sú trochu chybní, trochu zraniteľní, pretože nám to umožňuje byť trochu chybní, trochu zraniteľní.
Zraniteľnosť nerovná sa slabosť. Práve naopak, ukázať svoju zraniteľnosť si vyžaduje veľkú odvahu. A je to malé nedokonalosti vďaka ktorým sa stanete príbuzným, stanete sa človekom. Prestaňte sa preto snažiť byť dokonalí a milujte svoje nedostatky.
Jediným rizikom v živote je neriskovať; neriskovať je najväčší hazard.
Každé riziko sa rovná príležitosti. Nielen príležitosť zbohatnúť, byť úspešný, ale aj príležitosť učiť sa. Keď sa vyhýbate výzvam, premeškáte aj šancu rásť ako človek. Verte teda svojmu potenciálu a povedzte áno dobrodružstvám.
Keď vám niekto dá kompliment, pustite ho. Poďakujte sa. Neodmietajte to.
Vaša minulosť nie ste vy.
Váš bankový účet nie ste vy.
Tvoje telo nie si ty.
Vaša váha nie ste vy.
Tvoj vek nie si ty.
Vaša práca nie ste vy.
Niekedy je ľahké priradiť svoju hodnotu viditeľným číslam: označeniam páči sa mi, ktoré získate na sociálnych médiách, číslu na vašom bankovom účte alebo číslu na vašej váhe.
Ale vy ste oveľa viac ako len tie číslice. Ste tiež svojou osobnosťou, svojimi vlastnosťami, postojom a láskavosťou. Nikdy neznižujte svoju hodnotu a zaraďte sa do škatuľky.
Vyjadrite sa takto: odpustite, pustite sa, choďte ďalej, majte vysokú sebaúctu a BUĎTE ŠŤASTNÍ.
Zmena nepríde, ak budeme čakať na niekoho iného alebo inokedy. Sme tí, na ktorých sme čakali; my sme zmena, ktorú hľadáme.
Buďte zmenou, ktorú chcete vidieť. Ak nemôžete zmeniť to, čo je okolo vás, začnite zmenou toho, čo je vo vás. Budete prekvapení, ako veci zapadnú na svoje miesto, keď ich máte správne nastavenie mysle .
Nečakajte, kým k vám príde úspech; musíš do toho ísť.
Ktorý z týchto citátov Marisy Peerovej vo vás rezonuje?
Podeľte sa v komentári nižšie alebo označte na Instagrame!
