Všetci máme traumy, ktoré musíme liečiť, a musíme sa z nich poučiť. Toto sú najzraňujúce slová, ktoré som počul a čo ma naučili.
*Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy. ( úplné zverejnenie )
Ak ťa niečo dokáže zlomiť, môže ťa to aj prinútiť.
Slová sú ako meč. Môžu vás pichnúť priamo do srdca. Zatiaľ čo tí, ktorí hovoria zraňujúce slová, si nemusia byť vedomí škody, ktorú spôsobujú, trvá dlho, dokonca aj celý život, kým sa z rany zahojí.
Môj život až do tohto bodu nie je ťažký. Vlastne sa považujem za šťastného človeka a vždy budem vďačný za to, čo mám. Ale niekoľkokrát som sa pokazil kvôli niečomu, čo ľudia povedali. A čo je horšie, bolí to viac, keď sú slová od niekoho, na kom vám záleží.
Takže tu sú tie najzraňujúce slová, aké som kedy počul. Ich zapísaním si ctím svoje pocity, ktoré boli dlho pochované. A ak si bol v určitom okamihu zranený, dúfam, že sa cítiš menej sám. A nikdy nezabudnite, že ak ste boli zranení, ale prežili ste, môžete sa uzdraviť a stať sa silnejším človekom.
Najzraňujúce slová, aké som kedy počul
Kiežby si bol chlapec.
Toto prišlo od môjho otca. Náš vzťah nebol vôbec drsný; aspoň som si to myslel. Ako si pamätám, môj otec bol v mojom detstve väčšinu času neprítomný. Cítil som, že potrebujem byť výnimočný, aby som upútal jeho pozornosť. Túžba byť milovaná ma donútila tvrdo pracovať, keď som bol ešte dieťa. Ale až do 18 rokov som nevedel, že to úsilie je zbytočné.
V tom roku som sa dostal na najlepšiu vysokú školu v mojom rodnom meste. Tak som mu zavolal, aby som mu oznámil novinky. Bol zo mňa šťastný a hrdý, ako som očakával. Čo som však nečakal, bolo to, čo povedal hneď potom.
„Nechcem dcéru. Keď si sa narodil, prial by som si, aby si bol chlapec. Ale tu máš. Pozri, ako ďaleko si sa dostal.'
Jeho slová boli ako blesk, ktorý zasiahol srdce. Až do toho dňa som nikdy nepoznala skutočný dôvod jeho nedostatku pozornosti a starostlivosti. Potom som zistil, že je to niečo, čo nemôžem zmeniť – moje pohlavie. Traumatickejšie bolo, keď som sa vo veku 27 rokov dozvedela o jeho pomeroch a dvoch súrodencoch, ktorých som nikdy nestretla.
Bola to všetko moja chyba? Že je moja rodina rozbitá, pretože som dievča? Roky plynuli a ja som sa neprestal čudovať.
Nie si šikovný, ale pracovitý.
Do základnej školy som chodil o rok skôr ako ostatné deti. To znamená, že som bol najmladším dieťaťom v triede a pravdepodobne v celom ročníku.
To na mňa vytvorilo obrovský tlak, pretože som nedokázal dobehnúť svojich rovesníkov. Svoje známky som neustále nachádzal na konci triedy. Pre mňa boli iní múdrejší a vedeli oveľa viac.
Takže som vedel, že sa musím zmeniť. Namiesto toho, aby som pracoval tvrdšie, musím pracovať inteligentnejšie. Takže som si robil inteligentnejšie a organizovanejšie poznámky. Prečítal som si a premýšľal o tom, čo som sa naučil každý deň, keď bola pamäť stále čerstvá. A kladenie otázok tiež nesmierne pomohlo.
Tieto návyky učenia mi pomohli dobehnúť zameškané. A v 5. ročníku som patril medzi najlepších v triede. Ale potom sa niečo stalo, keď som sa nakoniec v záverečnej skúške dostal na prvé miesto.
Moja matikárka mi pred celou triedou zatlieskala za pokrok. Potom dodala, že „Emma nie je múdra. Ale je pracovitá.' Dodnes si pamätám znechutenie v žalúdku, keď som počul jej slová.
Pracovitosť nie je niečo, za čo by ste sa mali hanbiť. Zdá sa však, že označenie dieťaťa ako „neinteligentného“ prekročilo hranice. Jej slová ma prinútili spochybňovať môj potenciál. Mám na to, aby som dosiahol viac? Som to hlúpe dieťa, ktoré nevie nič iné, len preháňať ostatných?
Sami to nikdy nezvládnete.
Ľúbim moju mamu. Vychovala ma takmer sama. Ale príliš jej na mne záležalo na to, aby ma nechala riskovať a vyzývať sa.
Keď som plánoval spustiť tento blog, povedal som jej o tomto nápade. Začať podnikať jej nebolo cudzie. Môj otec tak urobil. Ale niekoľko kritických zlých rozhodnutí ho zruinovalo a už sa z toho nespamätal.
'Nikdy to nezvládneš sám.' Povedala.
Moja mama chcela mať zo mňa učiteľku ako ona. Je to stabilná a dobre platená práca. 'Nemusíš sa báť, že stratíš všetko za jeden deň.'
Aj keď som vedel, že to, čo povedala, pochádza z dobrých úmyslov. Ale odoprieť ma ešte predtým, ako som urobil prvý krok, bolo na škodu. V časoch, keď som zúfalo potreboval podporu, som namiesto toho dostal sklamanie.
Vyrásť.
Ako som už spomínal, k otcovi som mal zmiešané pocity. A tieto pocity vyvrcholili, keď pred rokom zomrel.
Bol som zničený, keď som ho videl tak náhle odísť. Ale zároveň som sa hneval na jeho zradu. A navždy som stratil možnosť konfrontovať sa s ním.
Tam som sa ocitla v obývačke oproti bratom a sestrám môjho otca. Už desaťročie mu pomáhajú skrývať pred nami pravdu. Najprv som mal v pláne zostať zrelý a riešiť všetko, čo potrebujem riešiť elegantne. Ale nakoniec sa moje emócie nahromadili a prepadli.
Plakal som, keď som ich obvinil z klamstva a môjho otca z toho podvádzanie . 'Vy všetci ste komplici, ktorí mi kradnú detstvo.'
Ako dieťa som použil slzy a krik, aby som vyjadril svoj smútok a získal pozornosť.
„Čo sa robí, je urobené. Vyrásť.' Bolo to od jedného z mojich strýkov a ja som to nevidel. Namiesto ospravedlnenia alebo potľapkania po pleci som dostal „vyrásť“.
Prečítajte si tiež: 3 ťažké životné lekcie, ktoré som sa naučil zo straty môj otec
Čo som sa naučil z tých zraňujúcich slov
Boli to tie najzraňujúce slová, aké som kedy počul. Čo sa stalo potom, môžete sa opýtať.
Dnes, keď píšem tento príspevok, sa už necítim zranený. Byť ukrivdený nie je to, pre čo sa rozhodnem. ale uzdravenie je voľba, ktorú musíme urobiť všetci. Vyberám si teda Pohni sa namiesto toho, aby sme sa zaoberali malichernosťami. A tu sú vzácne lekcie, ktoré sa učím v procese liečenia.
Mojou úlohou nie je meniť to, čo si myslia ostatní.
Chápem, že môj otec chcel namiesto dievčaťa chlapca. Ale nie je mojou úlohou zdôvodňovať jeho preferencie. Ľudia chcú to, čo chcú. Ale nenarodili ste sa do tohto sveta preto, aby ste sa páčili alebo aby ste ostatným dokázali, že sa mýlia. Ste tu pre seba.
Môj otec ma prinútil veriť, že pre lásku a uznanie musím niečo dosiahnuť. Ale keďže viem, čo viem teraz, odmietam si túto vieru ďalej brať so sebou. Namiesto toho sa rozhodnem milujem sa pre mňa.
Vráťte presvedčenie, ktoré vám iní vložili
Tiež chápem, že komentár nie je nevyhnutne skutočnosť. Ľudia hovoria, čo chcú povedať, a niekedy môžu byť slová škodlivé. Ale to, že si niekto myslí, že nie ste múdri, schopní, hodní alebo krásni, ešte neznamená, že je to pravda.
Ako povedala Marisa Peer jej kurz RTT , viera vám neublíži, pokiaľ to nepripustíte. Ako dieťa je ľahké osvojiť si tieto obmedzujúce presvedčenia. Ale teraz ste dospelý, máte na výber vrátiť tieto presvedčenia späť.
Na základe systému abundancie Marisy som vytvoril a pracovný zošit ktorý vám pomôže identifikovať vaše toxické presvedčenia a plán, ako ich prelomiť. Môžete si ho stiahnuť zadarmo a určiť myšlienky, ktoré vás brzdia.
Máte na výber
To, čo povedal môj strýko, môže byť nezodpovedné, ale mal pravdu. Nebola som zraniteľné dievča, ktoré potrebuje pozornosť a starostlivosť, aby prežila na tejto planéte. A nedovolím, aby detské nešťastia ovplyvnili moju prítomnosť a moju budúcnosť.
Som dospelý. A mám na výber nechať sa odísť, vyliečiť sa a ísť ďalej od minulosti. Áno, dokážem mať zášť a obviňovať každého, kto mi raz ublížil. Ale to by ma nakoniec znova a znova bolelo.
Vyberám sa teda dopredu. Ako povedala Marisa, ak sú život hodiny, tvoje detstvo je prvých 10 minút . Nenechajte to ovplyvniť zvyšných 50 minút.
Záverečné slová
Všetci sme si prešli ťažkými situáciami. A so sociálnymi médiami sú škaredé komentáre všade. Takže keď budete čeliť zraňujúcim slovám, pamätajte, že vždy máte na výber, či to pustiť alebo nie.
A cieľom adresovania zraňujúcich slov, ktoré sme počuli, nie je znovu si ublížiť ani nikoho neobviňovať. Namiesto toho je to o ctení si svojich pocitov s vedomím, že sa môžete tiež vyliečiť, ak prežijete zranenie.
Prečítajte si tiež: 27 toxických rodinných citátov, ktoré treba navždy opustiť
